En DNA-studie av den spanska kvinnan Maria Branyas Morera, som levde till 117 år, har avslöjat flera genetiska och biologiska faktorer som bidrog till hennes långlivade och ovanligt friska liv. Forskningen visar att hennes gener och livsstil samverkade för att ge henne exceptionell hälsa och motståndskraft mot sjukdomar.
Viktiga fynd från studien
- Maria hade sällsynta genetiska varianter kopplade till lång livslängd, stark immunfunktion samt skydd mot hjärt- och hjärnsjukdomar.
- Hennes celler visade tecken på att vara biologiskt yngre än hennes kronologiska ålder; hennes ”biologiska klocka” uppskattades vara över 20 år yngre än hennes faktiska ålder.
- Blodprover visade effektiv lipidmetabolism och exceptionellt låga nivåer av ”dåligt” kolesterol och triglycerider samtidigt som nivåerna av ”bra” kolesterol var särskilt höga.
- Trots tecken på extrem ålderdom, såsom korta telomerer och ett immunsystem benäget för inflammation, fanns även skyddande faktorer mot cancer och degeneration.
- Gut-mikrobiomet (tarmfloran) och markörer för inflammation var på nivåer typiska för betydligt yngre individer.
Livsstilsfaktorer
- Hon följde en kost inspirerad av medelhavsdieten med dagligt intag av yoghurt (upp till tre per dag), vilket kan ha bidragit till ett friskt mikrobiom och låg inflammation.
- Maria undvek rökning och alkohol, levde aktivt (promenerade och socialiserade), och förblev mentalt engagerad genom aktiviteter som läsning och umgänge med familj och vänner.
- Forskare uppskattar att ungefär hälften av hennes livslängd kan förklaras av genetik och hälften av hennes sunda livsstil.
Slutsatser och betydelse
Studien ger ny insikt i vad som krävs för att uppnå extrem livslängd, och forskarna arbetar nu med att identifiera biomarkörer för hälsosamt åldrande. Marias fall visar att ålder och sjukdom delvis kan skiljas åt och att både arv och livsstil är lika viktiga komponenter.
- https://www.sciencealert.com/dna-study-of-117-year-old-woman-reveals-clues-to-a-long-life
- https://www.nature.com/articles/d41586-025-03112-6
- https://www.discovermagazine.com/secret-to-117-year-old-woman-s-longevity-revealed-through-dna-sequencing-48081
- https://www.cnn.com/2025/09/26/health/maria-branyas-morera-study-genes-intl-scli-wellness
- https://www.yahoo.com/news/articles/dna-study-117-old-woman-150012056.html
- https://newatlas.com/aging/117-year-old-woman-healthy-aging/
- https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/how-did-maria-branyas-morera-worlds-oldest-person-117-live-so-long-dna-study-reveals-clues/articleshow/124140145.cms
- https://people.com/woman-lived-to-117-researchers-studied-her-reveal-clues-long-life-11819614
- https://www.euronews.com/health/2025/09/25/this-spanish-woman-lived-to-117-scientists-may-have-discovered-why
- https://www.sciencealert.com/117-year-old-womans-diet-could-help-us-all-live-longer
- https://www.cbsnews.com/news/worlds-oldest-person-study-genetic-yogurt-habit-maria-branyas-morera/
- https://english.elpais.com/science-tech/2025-09-24/the-secrets-to-longevity-of-catalan-woman-who-died-at-117-study-me-learn-from-me.html
About the Author
